↑常に綿球は用意しておく。 体は常に起こした状態。ベッドや椅子に腰掛けた状態で、上半身をやや前傾させる。 （とにかく鼻血が喉に流れるのを防ぐ。気持ち悪いし、流れたままでいるとあとで血のかたまりを数個喉から引き抜くことになる） 綿球はとりあえず…

昨夜2時頃から鼻血が出た。最近では一番の出血量。 １時間ほど圧迫し続けたが止まらず、さらに30分ほど圧迫したところ鼻血がほぼ止まり、鼻水混じりになった。 てことで、横になれたのは4時頃。 寝不足気味だけど、今は眠いというよりだるい。横になりたい気…